Dieta, dieta i jeszcze raz dieta. Bez zadnych spalaczy jak wejde na low carby i utne kalorii tluszcz leci i nie ma chvja. Po co chcesz sie brac o T3 skoro nie masz o tym pojecia? Wiesz jak wazne sa weglowodany dla prawidlowego dzialania tarczycy? Wiesz jak manipulowac makroskladnikami na cyklu, ile bialka powinines zrec wtedy itd? Bo wydaje mi sie [...]
[...] spalisz.Od redukcji jest przede wszystkim dieta-w dalszej kolejności trening cardio. Poza tym nie ma miejscowego spalania tłuszczu.Chudniesz na całym ciele jednocześnie-więc jakim cudem spalił byś tłuszcz tylko z brzucha? Zapomnij o a6w-powinna być w tym dziale twarda reguła: wspomnienie o a6w = ban. A więc: Żeby uformować swoją kratę, najpierw [...]
[...] odcinka na sportowcu (zaglądajcie tam czesto i podbijajcie mi oglądalność) i chyba ostatniego już to bedziecie mogli zobaczyć. Pewnie jutro z rana humor bedzie gorszy jak trzeba bedzie zrobić kolejne 2 x aeroby na zero wegli, no ale cóż, odliczam dni do końca! I MI PRZYPOMNIELIŚCIE WŁAŚNIE DZISIEJSZ SEN! Śniło mi się, że dostałem medal za [...]
witam pomoże ktoś jakie ćwiczenia angażują zewnętrzną część klatki piersiowej żeby był opadnięta jak na tym zdjęciu http://fitz101.com/wp-content/uploads/2013/01/stephen-amell-abs.jpg ps:ile trzeba brać na klate żeby wyrobić taką (plus minus chciałbym wiedzieć ile mi jeszcze brakuje) Zmieniony przez - vanguma w dniu 2013-12-23 21:06:06 Zajmij [...]
[...] cie op*****lal teraz ale gdybys czytal lepiej to bys wiedzial ze TO MOJ PIERWSZY RAZ ZETKNIECIA SIE Z KREATYNA dlatego tez duzo osob mi doradza ale nie umieja powiedziec jak Nasycenie robic :) wkoncu znalazl sie kolega Soldierr ktory tak samo jak Quart potrafi fajnie odpowiadac na zadane pytania :) za co jestem IM wdzieczny. A ze Soldierr [...]
[...] w ilości 0.1 ml zbilem estro do poziomu 12 przy normie 7-42 i powiem szczerze że czułem się bardzo dobrze (samopoczuciem, energia itp.), ale dla porównania chciałem zobaczyć jak będę czuł się przy wyższym estro i zmniejszyłem dawkę do 0.05 ml i powiem szczerze że od wczoraj zaczął czuć się gorzej. Z rana czułem się mega podlany wodą, zacząłem [...]
bigfunmake Dzięki :) Marian 17 Hmm ja od początku października lecę horse power + nox pump :). Nebhe Tylni akton barków już raczej nie odstaje:) Jak się przyuważysz na stronie 34 już widać, że są :) I z boku widać już prawie cały bark :) a klata? to wiem wiem :) Kuleje ale wydaje mi się, że i tak od tamtej pory śmiga ona Wzorowo :) Marcin910 [...]
[...] ??? To, że interesant skończy brać testosteron w 6tygodniu a clomid zacznie brać dopiero w 10 nie znaczy, że odnotuje spadki dlatego testosteron musi skończyć brać jak najpóźniej żeby jak najszybciej wziać coś na obblokowanie. Nandrolon podtrzyma anabolizm w organiźmie. 400mg soku tygodniowo naraz to za dużo na drugi cykl nawet dla [...]
basso, weko, ovovita, domagała, wiem ze jakbym zamawiał od nich to bym musiał pewnie duże partie brac bo to są koszty transportu, i mniejszych im się nie opłaca sprowadzać, w USA to sobie mozna takie w sklepie kupić, widziałem na filmiku jak ronie sobie robił omlety z takich. Co do diety dukana to na mojej kuzynce(siostrze ciotecznej) zadziałała, [...]
a w jakich porach najlepiej brać proszek zasadowy? w czasie czy między posiłkami? rano, w środku dnia czy wieczorem? a może to bez różnicy? i przy okazji chciałem spytać o coś jeszcze? czy to prawda że przy zakwaszeniu mogą odkładać się w stawach kryształki(tylko nie wiem czego)- w moim przypadku kolanowych i jeśli tak to jak się tych kryształków [...]
Jak ktos wyzej pisal - alphe brac w ciemno. A co do kiga, to dwie wersje byly dawno temu:) Obecnie lata pewnei juz ich z 4-5. Byla nawet specjalna wersja NQK w czarnych kartonach wypuszczona na okolicznosc odswiezenia wizerunku firmy po pewnej wpadce:) Jesli ktos ma Kiga ze zrodla, z ktorego kiedys kig dzialal, to pewnie teraz tez nie musi sie [...]
[...] bo chcialem zrobic na pierwszy kontakt z trenem cykl minimum, czyli wlasnie 6tyg, ale pasuje leciec te 7-8, zreszta sam zobaczysz:-)). Tak ze 30ml bralbym od razu. Prop- jak wszystko z Pmp zreszta dziala bdb. Co do mety Foxa to fakt, jest bdb. Ale z tym ze ma ~5mg wiecej to przesadziles grubo. ~10mg nawet moze miec, ale nie wiecej, bez [...]
Panowie, Tiromel Abdiibrahim, wałują to? UniPharma sam wała miałem i strach to brać. tiromel jak najbardziej ok, a troche t3 juz przejadłem :-)) bedziesz zadowolony.
nie ma sprawy moge odslonic woja maske :))) nedzie to za jakis mniej wiecej tydzien jak wywolam swoje zdjecia ... przy okazji umieszcze je w dziale nasze zdjecia i poddam sie krytyce a raczej moje ostatnie rezultaty na silowni :)))(bedzie sie z czego a raczej z kogo posmaic ;))). A co do golenia to jezeli tradycyjne golenie(maszynka) powoduje u [...]
U mnie jest dwóch czy trzech. Ten akurat jest w miarę młody, wygląda dobrze i wydaje mi się, że jednak trochę się zna. Tłumaczył, poprawiał jak źle robiłam jakieś ćwiczenie. Przyznam, że trochę mi namieszał tym swoim gadaniem. No, ale postaram się tego nie brać do siebie i ćwiczyć jak mi Iza napisała. Trochę ciężko tak 3 serie po te 15 powtórzeń, [...]
jak ktoś ma coś do Pudziana to ma coś do mnie!!!!! tak serio to Pudzian zrobił wiele dla Polskiego MMA, zrobił w ch** więcej niż Mamed i reszta razem wzięta więc szacunek. Jest w ch** lepszy niż kiedyś a to, że niczego w MMA nie osiągnął oprócz pobicia sławnych nazwisk past prime to jego sprawa, ale to było wiadome, że nie osiągnie. Wiesz, to [...]
to powinien zacząć mieć swoje zdanie jak np Shogun słusznie nie brał walki z Gloverem i coś powiedzieć na ten temat lub dążyć do rewanżu z Thompsonem a nie brać tego typu zawodników o których nic nikt nie słyszał
Conor jest z cieplej Irlandii, tu kochaja homo, jak chcecie brac sluby chlopaki to tu juz mozecie ;) (nic do homo nie mam) jw burdel jest przez korupcje i biznes a nie lesbijki i gejow Zmieniony przez - grind w dniu 2015-11-30 00:04:36
zasady stosowania t3
